지식화, 주지화불안, 분노, 슬픔 같은 불편한 감정을 직접 경험하기보다 논리적 분석이나 이론적 설명에 집중해 감정과 거리를 두는 것을 의미. 이별 후 슬픔을 느끼기보다 애착 이론이나 관계의 심리학적 원인을 계속 분석하는 행동이 해당