Muscle-mind connection

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Created

2024 Jun 29 13:23

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Edited

2024 Jun 29 13:32

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머리와 해당 부위 근육을 연결시켜 해당 부위에 혈류가 모이고 펌핑현상이 일어나 아프고 타는 느낌이 드는 것

최대 수축감과 고립을 느끼도록 습득해야하는 이론이자 개념

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