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Chest Weight Training
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Chest Weight Training

Creator
Creator
Seonglae Cho
Created
Created
2023 Feb 27 16:13
Editor
Editor
Seonglae Cho
Edited
Edited
2024 May 8 18:28
Refs
Refs
Chest Weight Trainings
Chest Press
Push up
 
 
round shoulder
어깨에 많은 문제를 만들어내는 상체의 골칫덩이 소흉근
이번 영상은 바른자세로 생활하는 사람이 아니라면, 무조건 해야하는 정말 간단한 스트레칭 하나를 소개시켜드리겠습니다! [참고자료] ‣ Comparison of three stretches for the pectoralis minor muscle ‣ The Immediate Effects of Pectoralis Minor Self-stretching Exercise on Muscle Length and Acromio-humeral Distance in Normal Adults ‣ Effects of a stretching protocol for the pectoralis minor on muscle length, function, and scapular kinematics in individuals with and without shoulder pain . . . ------------------------------- ▹ 랭킹닭컴 앰버서더 세계적으로 유명한 운동 정보 ‣ https://bit.ly/35C9Vn6 ‣ 회원가입 추천 아이디: seyujeong ‣ 다양한 할인 쿠폰 -------------------------------
어깨에 많은 문제를 만들어내는 상체의 골칫덩이 소흉근
https://youtu.be/SLE209-eORQ?si=qViUCGRZKlNpDo2w
어깨에 많은 문제를 만들어내는 상체의 골칫덩이 소흉근
 
 

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