Seonglae ChoDon’t break the chain
습관을 만드는 데에는 무언가를 해야지라는 마인드보다는 아이덴티티를 만드는 것이 더 효과적이다. 즉 내재적 동기의 궁극적 형태인 정체성의 일부로 먼저 습관을 끌어들이면, 더 쉽게 그런 사람이 될 수 있다. 예를 들어 매일 운동해야지 하고 생각하는 것보다는 나는 운동하는 사람이야 라고 생각하는 것이 나를 더 변화에 유동적인 사람으로 만들어준다.
The output that first comes to mind for a specific input dominates our daily life (Habit). We should live in the right direction rather than just working hard, and only behavior can change the future environment and wealth. The more we make all behaviors reversible, that is, sustainable, the more efficient it becomes.
군자가 되는 법을 모르는 사람은 없지만 그 조건을 평생 지키며 군자로 불리는 이들은 시대를 통틀어 몇명뿐이다.
관성같은 거라 멈추기도 어렵지만, 시작하면 유지하는 것에 큰 힘이 안든다
