scatter focusZeigarnik Effect 우리는 쉽게 배울 수 있는 시기에 살고 있다하지만 선택할 선지가 많아진 만큼 마음을 먹기도 힘들어졌고집중하지 못하기 때문에 마음먹은 것을 끝까지 밀어붙이기도 힘들어졌다 왜냐하면방해받는 그 자체를 뇌를 좋아한다한번에 하나씩 나의 attentional space 를 차지하도록 하는 것머리가 흐르는 대로 두되 생산적이거나 의미있는 일을 정한다내부, 외부의 방해요소를 제거한다 About the boredom that makes you highly focused | Everything in Hyper FocusVideo link mentioned in the video : https://www.youtube.com/watch?v=Hu4Yvq-g7_Yhttps://www.youtube.com/watch?v=4GGN3tucJ7c
Alan Jo
