Laziness

Creator
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Seonglae ChoSeonglae Cho
Created
Created
2021 Dec 1 13:45
Editor
Edited
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2024 Oct 16 14:47
Refs
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부지런함은 체형에서 나타난다

어차피 미뤄서 마지막에 빨리 벼락치기할꺼면 처음에 빨리 끝내고 맘편히 놀거나 발전시킬 선택권을 갖기
  • 일시적 해결책 - 동기부여 phrase, 영상이나 음악, 카페인 등의 자극을 이용해 즉각적으로 행동을 시작
  • 구체적 해결책 - 게으름의 원인을 분석해 다시 같은 실수를 반복하지 않고 리셋 포인트로
    Resilience
  • 장기적 해결책 자신의 게으름 패턴을 깊이 분석하고 감정적 회피를 극복하는 심리적 작업
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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