즉각적인 보상에 중독된 뇌의 패스웨이 재설계
욕망을 거스르는 건 쉬운 일이 아니다 본인의 강박을 잘 파악해야
오지 않은 미래를 가지려 하지 말자
무탈하고자 소원비는 것도 욕심일 수 있다
인간을 향한 아름다움을 느낄 때 활성화되는 뇌 영역과 욕망의 활성화 영역이 동일하
Human Desire Notion
현재를 즐기라는 건 눈앞의 사탕에 눈이 멀어 삼키라는 게 아니라, 사탕이 있는 상황을 즐기라는 것
작은 욕구들을 만족시키는 것이 더 큰 성공을 장해할 수 있다
모든것을 만족시키려 들지 말자 금욕
여자 예뻐보이려는 욕구가 강함
사람들은 특별하기 원한다
욕망을 자극하는 건 모두 중독성을 가진다
나에 대한 욕구와 사회적 욕구로 분리할 수 있는데 이는 한 행동에서 자주 충돌한다
이 두가지는 개척의 욕구와 안정의 욕구로도 볼 수 있는데 그때문에 상충이 된다
개척은 불확실성을 기반으로 하기 때문에 주변의 지지가 필요한데, 주변의 지지를 얻으려면 개인의 성취가 필요한 딜레마에 빠진다
우리를 있는 그대로 사랑하는 타인은 정말 찾기 어렵다
사랑받을 자격만 추구하는 건 끊임없이 불확실성을 높이기에 삶의 불확실성은 불안을 유발하고 삶의 주도권을 앗아간다
카를 융에 따르면 인간 내면에 존재하는 그림자의 욕망을 달래주어야 건강한 삶을 살 수 있다
인간은 타인의 욕망을 욕망한다 - 자크 라캉