Seong-lae ChoEuphoria
과거에 대한 추억과 현재에 대한 감사함과 미래에 대한 기대
행복보다 순간순간 기쁨은 도달 가능한 목표. 인생은 멀리서 보면 희극이니까 행복해지려면 시야를 넓히자 전부 완벽할 수 없다. 행복과 불행은 통계적으로 독립적이라는 결론. 단기적 쾌감에 빠져 장기적 성취의 큰 행복을 얻지 못하는 뇌 구조. 쾌락이 일시적인 거리면 행복은 그 기억이 남아 쌓아는 것.
행복은 본질적으로 수단이지 목적이 아니다. 즉 삶의 목적을 위해 계속 행동하도록 하는 유지장치. 행복을 추구하는 것은 수단에 시선을 뺏긴 구조라 도파민 공격에 취약하다. 그럼에도 행복은 유지수단으로써 필요하다. 결론적으로 현재의 것에 만족하면서, 안주하지 않고 새로운 것을 추구하는 태도를 제안한다. Critical Thinking만 하는 건 힘들다. 중요하지 않은 일을 여유로 변경하면 시야를 넓게 볼 수 있다 여유가 없다면 불행해서 화나게 된다
다른 사람의 행복을 질투가 아니라 나의 행복으로 받아들일 수 있는 태도. 행복의 세가지 모두 호혜성에 깊게 연관되어 있다
Happiness Types
Happiness Notion
행복은 추구할수록 불행해지지만, 기쁨은 추구할만한 목표다
행복하다면 그걸로 ok입니다 - 랄로
